Часто бывает, что мы не замечаем, как оказались "не в ресурсе", " выгорели". В идеале - не допускать этого момента, а если уж он пришёл, принять меры, чтобы меры не принялись сами собой (внезапная болезнь часто нам говорит - ну хотя бы полежи вот).
У меня есть ряд средств на такой случай, когда я проглядела. Одно из них, самое простое - ванна в одиночестве. Даже если в квартире я не одна.
Идеально - баня в хорошей женской компании. Такое обычно нужно планировать, поэтому 11 марта в 11.00 я организую такую "наполняющую" женскую баню. С полным парением каждой женщины, выкатыванием солью и медовым массажем.
Помимо самого парения, я всегда:
🌿 делаю алтарь
🌿 провожу ритуал Женского круга (каждая создаёт намерение, рассказывает по желанию свою историю, которая именно сейчас актуальна)
🌿 предлагаю получить подсказку от карт Оракула Шамана Мистика
🌿 провожу погружение под шаманский бубен
🌿 завариваю травяной чай Женской красоты и силы
🌿 вместе собираем изобильный стол (в бане он облегчённого вида)
🌿 включаю свой плей-лист
И снова хочу напомнить, что такая баня - очень бережная и мягкая. С прекрасным ароматным прохладным веничком на голове во время парения. С добрыми словами и приговорами. Вспомните, как бабушка лила воду из ковша и приговаривала " С гуся вода, с тебя худоба ", "Банька парит, банька правит, банька всё поправит" и всё становилось легче, веселее, живее!
Будем заботиться о себе во время!
Осталось 1 место на полное парение и есть 2 места на общее (можете прийти с подругой и попарить и выкатать солью и мёдом друг друга).
